El ayuno estratégico

Cuando nuestro estómago está vacío, los órganos se focalizan…

El ayuno como aliado antidepresión

Ayunar es un poderoso antidepresivo.  Así de repente…

Dinamiza tu sistema inmune con el ayuno

Los beneficios del ayuno van más allá de lo visible. El impacto…

¿Qué es el ayuno prolongado o largo?

Hacer ayuno prolongado y voluntario es una práctica de moda…

¿Es bueno ayunar 14 días? Nuestros ayuneros lo cuentan

Ayunar es bueno para el organismo. Por eso, un ayuno prolongado…

Ayuno de 14 días: preparación mental

Realizar un ayuno de 14 días puede ser un reto. Decidir iniciar…

Ayuno Intermitente: Las 5 claves para seguirlo de manera coherente

Un ayuno intermitente es más fácil de mantener y de combinar…

Los seres humanos y el ayuno…

La realidad que percibimos los seres humanos se compone…

Hipoclorhidria gástrica

Una de las situaciones más comunes hoy en día y que puede derivar…