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MiAyuno: Retiros de ayuno y senderismo

Pioneros en España, desde el 2012, Damien y su equipo han desarrollado el método Mi Ayuno. Colaboran con ellos más de 20 expertos.

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LOS 4 PILARES PRINCIPALES

EL AYUNO SUPERVISADO

Asesoramiento las 24h. A base de zumos y caldos naturales, elaborados en el momento.

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SENDERISMO Y ACTIVIDAD FÍSICA

En contacto con la naturaleza y adaptado para todos

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CHARLAS Y TALLERES

Para tomar conciencia de lo importante que son las emociones, el deporte, los hábitos y la alimentación en tu vida.

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TERAPIAS NATURALES
Y EMOCIONALES

Hemos seleccionado las terapias más adaptadas al ayuno para sacar el máximo beneficio de tu retiro.

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1 DÍA DE AYUNO = 1 MES DE BIENESTAR

COMO TÚ: PROFESIONALES

Desde que se fundó Mi Ayuno en el año 2012, hemos compartido esta experiencia con más de 2500 clientes.

Todos nuestros colaboradores son profesionales cualificados para guiarte, cuidarte y apoyarte…

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LOS BENEFICIOS

Con MiAyuno eliminarás todas aquellas sustancias nocivas que acumulas durante  años por los malos hábitos de salud y de alimentación.

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¿Que es MiAyuno?

Organizamos retiros de ayuno presenciales, de 7 ó 14 días y uno de fin de semana con ayuno intermitente 16/8. El retiro de 7 días te ofrece la experiencia de un ayuno terapéutico bajo supervisión de un equipo de profesionales para perder peso de manera saludable. El de 14 días es para nuestros clientes repetidores que quieren obtener una limpieza más profunda.
Los retiros se llevan a cabo en centros de ayuno como masías o balnearios donde el entorno idílico ayuda a desconectar de la cotidianidad y reconectar contigo mismo.

Nuestro método ofrece un abanico de beneficios respaldado por estudios científicos y reconocidos a nivel internacional. A través de la actividad física, logramos una perdida de peso importante, que medimos con la TANITA (bioimpedancia) con una perdida importante de grasa.

Si no puedes asistir a un retiro presencial, te ofrecemos el ayuno online, para que pruebes la experiencia del ayuno tranquilamente desde tu casa, siempre con el apoyo del equipo de MiAyuno.

This post is also available in: Francés

  

Horario de atención:

9h – 20h

Teléfonos de contacto:

+34 629 945 647
+34 936 365 739
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Email:

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Passeig Marítim, 60, 08860 Castelldefels, Barcelona, España

BLOG MIAYUNO

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  • El ayuno estratégico
  • El ayuno terapéutico y sus beneficios
  • Beneficios del ayuno intermitente para tu salud
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