EL MÉTODO MI AYUNO
El método Mi Ayuno ha sido perfeccionado con la experiencia de estos años y los miles de clientes que han pasado por nuestras manos. Está basado en 4 pilares
DALE UN RESPIRO
A TU CUERPO.
RENUÉVALO POR
DENTRO Y POR FUERA.
REPONTE DE
LOS EXCESOS
DEL VERANO
CON NOSOTROS
SENDERISMO ADAPTADO.
FÁCIL, PARA TODOS,
Y EN LOCALIZACIONES
SINGULARES.
TIEMPO
PARA DESCONECTAR.
EN CASAS RURALES Y
HOTELES CON ENCANTO.
UN DÍA DE AYUNO = UN MES DE BIENESTAR
LOS BENEFICIOS
El retiro Mi Ayuno permite eliminar todas aquellas sustancias nocivas que vamos acumulando a lo largo de los años a causa de los malos hábitos de salud y de los excesos en nuestra alimentación.
COMO TÚ:
PROFESIONALES
Desde que se fundó Mi Ayuno, hace ya más de 5 años, hemos compartido esta experiencia con casi 1.500 clientes, que hoy podemos decir que son amigos. Damien, Miriam, Maria, Pilar, Enric, Jesus, Jorge, Delphine, Y Gemma lo han hecho posible.
Ellos son el alma de Mi Ayuno, profesionales cualificados y preparados para guiarte, cuidarte y apoyarte…
¿CÓMO ES UN DÍA
EN MI AYUNO?
HECHO Y DICHOS SOBRE EL AYUNO:
En Alemania, durante muchos años, el ayuno estuvo cubierto por la Seguridad Social.
Yoshinori Ohsuni, Premio Nobel de Medicina 2016, centra su trabajo científico en los principios en los que se base el ayuno.
En Francia, la federación del ayuno y senderismo está formada por más de 80 centros que reciben todos los años a más de 15.000 personas.
En España, la primera clínica del ayuno se abrió hace más de 40 años.
Valter Longo, director del Instituto de Longevidad de la Facultad de Gerontología de la Universidad de California del Sur y Director del Laboratorio de Oncología del Instituto de Oncología Molecular del Milán, basa su método para vivir más años en combinar una dieta cotidiana con otra de simulación de ayuno, que se hace una vez cada cuatro meses durante cinco días.
Horario de atención:
9h – 20h
Teléfonos de contacto:
629 945 647
Whastapp
629 945 647
Email:
Quedan dos plazas para esta semana de seis días de ayuno , desconexión y aprender a comer . Si te inscribes hoy tendrás un descuento fabuloso. Anímate a cuidarte 629945647
Energética y rica en azúcares y en inulina que favorece la flora intestinal. Las más oscuras contienen antocianinas, un antioxidante que protege de enfermedades degenerativas y el sistema cardiovascular.
Vitaminas: C, B1, B2, B6 y B9 o ácido fólico.
Minerales: potasio, hierro, manganeso, níquel.
www.ayuno.es/propiedades-las-uvas-la-salud/
Propiedades de las uvas para la salud - Ayuno
ayuno.es
Te contamos 3 propiedades de las uvas para la salud que muchas personas ignoran para que hoy mismo puedas disfrutar los beneficios de una de las frutas más deliciosas Composición de las uvas verd...La evidencia sugiere que entre 5 y 10 minutos diarios de sol, de tres a cinco veces por semana, aportan grandes beneficios al organismo.
Evite exponerse al sol entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde; en ese rango, los rayos del sol son más perpendiculares.
Use siempre filtro solar, incluso en días nublados.
Sabias que el ayuno sana la mayoría de dolencias funcionales: afecciones dermatológicas y digestivas, alergias, asma, etc. Es efectivo también en la prevención de enfermedades cardiovasculares y muy recomendable en las llamadas enfermedades degenerativas crónicas, aquellas debidas a los malos hábitos en nuestro modo de vida. La práctica del ayuno restaura el estado de equilibrio de nuestro cuerpo, permitiendo el rejuvenecimiento celular, acabando con tumores y depósitos sobrantes y reequilibrando el tracto intestinal.
Próximo retiro
