Asesoramiento nutricional
Durante tu ayuno tienes acceso a un acompañamiento nutricional con Cristina Bellido, a fin de optimizar los beneficios obtenidos y seguir con bases sanas. Podrás escoger entre tres propuestas durante el ayuno y una online.
El post ayuno
Tienes acceso a una consulta personalizada en la cual analizamos tu situación personal y te damos consejos para volver a tu alimentación habitual e introducir algunos cambios si fuera necesario.
- Pautas alimenticias post ayuno
- Recomendaciones durante la consulta
Disponible en programas:
3, 7 ú 14 días
Duración:
60 minutos
Coste sesión individual:
90€
Modalidades:
Presencial
Análisis nutricional personalizada
Con este análisis se establece un informe nutricional así como un plan alimenticio personalizados, además de darte las pautas para:
- Aprovechar al máximo los beneficios del ayuno
- Seguir nuevas bases de alimentación sana y adaptada
- Perder peso
- Gestionar la relación comida – estrés
- Intentar limitar los efectos secundarios de una enfermedad
Disponible en programas:
3, 7 ú 14 días
Duración:
60 minutos
Coste sesión individual:
145€
Modalidades:
Presencial / Online
Coaching nutricional
Se trata de acompañarte durante 3 meses para aplicar los cambios de hábitos necesarios hacia una vida más sana. Incluye 3 consultas presenciales u online de 60 minutos y un seguimiento por email, con el objetivo de:
- Aprovechar al máximo los beneficios del ayuno
- Perder peso
- Gestionar la relación comida – estrés
- Intentar limitar los efectos secundarios de una enfermedad
- Establecer un plan alimenticio
Disponible en programas:
3, 7 ú 14 días
Duración:
3 meses: 1era sesión de 60 min + 1 sesión / mes de 30 min ( total 3 sesiones) + seguimiento por email
Coste sesión individual:
450€
Modalidades:
Presencial / Online
Diagnóstico Online
Este diagnóstico te permite obtener información sobre posibles errores alimenticios y pautas para cambiarlos hacia una vida más sana, es decir:
- Seguir nuevas bases de alimentación sana y adaptada
- Perder peso
- Gestionar la relación comida – estrés
- Intentar limitar los efectos secundarios de una enfermedad
Disponible en programas:
Online
Duración:
30 minutos
Coste sesión individual:
45 €
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