Asesoramiento nutricional

Durante tu ayuno tienes acceso a un acompañamiento nutricional con Cristina Bellido, a fin de optimizar los beneficios obtenidos y seguir con bases sanas. Podrás escoger entre tres propuestas durante el ayuno y una online.

El post ayuno

 

Tienes acceso a una consulta personalizada en la cual analizamos tu situación personal y te damos consejos para volver a tu alimentación habitual e introducir algunos cambios si fuera necesario.
 
  • Pautas nutricionales post ayuno.
  • Recomendaciones durante la consulta.

 

Disponible:  3, 7/14 días.
Duración:  60 minutos.
Coste sesión individual:  90€.
Modalidades: Presencial.

Análisis nutricional personalizado

 

Con este análisis se establece un informe así como un plan personalizado, además de darte las pautas para:

 

  • Aprovechar al máximo los beneficios del ayuno.
  • Seguir nuevas bases de alimentación sana y adaptada.
  • Perder peso.
  • Gestionar la relación comida/estrés.
  • Intentar limitar los efectos secundarios de una enfermedad.

 

Disponible:  3, 7/14 días.
Duración:  60 minutos.
Coste sesión individual: 145€.
Modalidades: Presencial / Online.

Coaching nutricional

 

Se trata de acompañarte durante 3 meses para aplicar los cambios de hábitos necesarios hacia una vida más sana.

Incluye 3 consultas presenciales/online de 60 minutos y un seguimiento por email, con el objetivo de:

 

  • Aprovechar al máximo los beneficios del ayuno.
  • Perder peso.
  • Gestionar la relación comida/estrés.
  • Intentar limitar los efectos secundarios de una enfermedad.
  • Establecer un plan alimenticio.

 

Disponible en programas:  3, 7/14 días.
Duración:  3 meses: 1era sesión de 60 min + 1 sesión / mes de 30 min ( total 3 sesiones) + seguimiento por email.
Coste sesión individual: 450€.
Modalidades: Presencial / Online.

Diagnóstico Online

 

Este diagnóstico te permite obtener información sobre posibles errores alimenticios y pautas para cambiarlos hacia una vida más sana, es decir:

 

  • Seguir nuevas bases de alimentación sana y adaptada.
  • Perder peso.
  • Gestionar la relación comida/estrés.
  • Intentar limitar los efectos secundarios de una enfermedad.

 

 
Disponible:  Programa online.
Duración:  30 minutos.
Coste sesión individual: 45€.