La talasoterapia se basa en el uso de distintos medios marinos, juntos o por separado, como agua de mar, algas, lodos y otras sustancias extraídas del mar, así como del clima marino para mejorar la salud. La talasoterapia, al igual que el ayuno, es una terapia natural que ayuda a limpiar y revitalizar cuerpo y mente.
Una semana para dejarse cuidar de verdad. Ayuno, mar, talasoterapia y una clínica wellness excepcional se combinan en un entorno pensado para recibir, descansar y entrar por completo en la experiencia.
El poder del ayuno y el mar
Beneficios de la talasoterapia durante tu retiro de ayuno
➔ Acelera el proceso de reducción de grasa corporal
Por lo que ayuda a tratar la obesidad y la celulitis. Además, combate la flacidez, con lo que esos kilos que pierdes mientras ayunas no se verán reflejados en una piel flácida. Y recuerda: con el ayuno no hay efecto rebote.
➔ Regenera la piel
Los minerales y oligoelementos del agua del mar, junto con la acción exfoliante natural de la sal, ayudan a eliminar células muertas y a revitalizar la piel, dejándola suave y luminosa. Esto es muy útil durante un ayuno, cuando la piel participa activamente en la eliminación de toxinas.
➔ Equilibrio del organismo
El agua de mar presenta similitudes iónicas con el plasma sanguíneo. Estos elementos iónicos del mar pueden pasar a través de la piel. Esto explica sus efectos biológicos beneficiosos en el reequilibrio de las principales funciones del organismo.
➔ Mejora de la circulación y reducción del estrés
Cuando te sumerges en agua de mar se ejerce una presión suave sobre tu cuerpo que favorece la circulación sanguínea y linfática, y reduce la retención de líquidos. Además, su mayor flotabilidad permite a los músculos relajarse, aliviando tensiones y dejando ir el estrés.
➔ Recuperación física
La flotabilidad del agua de mar facilita la movilidad, lo que es ideal para realizar ejercicios suaves y terapéuticos durante el retiro. Y todo ello con menor esfuerzo y dolor. Además, las altas concentraciones de magnesio del agua de mar son beneficiosas en el tratamiento de dolencias inflamatorias.
➔ Fortalece el sistema respiratorio
La brisa marina, cargada de iones negativos y microelementos, actúa como un aerosol natural que limpia las vías respiratorias. Esto también te ayudará a descansar mejor y a dormir a pierna suelta.
➔ Reequilibrio mineral y desintoxicación
El agua de mar es rica en minerales como el magnesio, el potasio y el calcio, así como en oligoelementos esenciales para el organismo. Durante un ayuno, cuando tu cuerpo está eliminando toxinas y regenerando tejidos, la absorción de estos elementos a través de la piel ayuda a mantener el equilibrio mineral.
En resumen, la talasoterapia permite tratar el organismo en profundidad, potenciando los efectos beneficiosos del ayuno. Así que te invitamos a dejarte fluir en aguas marinas y resetear tu cuerpo y mente en nuestro retiro de ayuno con talasoterapia.
¿Qué incluye el retiro de ayuno prolongado y thalasso en el Wellness Clinic Spa Palasiet?
Nuestro retiro de ayuno incluye dos pases para el exclusivo Recorrido Biomarino, un circuito en piscina termal de agua de mar a 35 °C. Podrás olvidarte de todo, y de todos, en sus camas y asientos de agua, chorros cervicales y lumbares, sauna de sal, vaporarium, piscina de contraste y diferentes jacuzzis.
Y como en todos nuestros retiros: la revisión médica inicial y el acompañamiento 24/7 de nuestros expertos en ayuno.
También cada día: licuado de fruta y hortalizas, caldo vegetal, infusiones, caminata guiada, clase de yoga, meditación, mindfulness o estiramientos.
Además, de forma opcional: terapias y masajes de nuestro equipo de profesionales. El día de tu llegada te lo contamos en detalle. Está todo pensado para que en el retiro de ayuno y talaso estés centrado en ti, en lugar de en la comida.
Elige dónde quieres poner el cuidado
El ayuno abre un espacio. Palasiet permite llenarlo de cuidado.
Hemos creado juntos tres programas exclusivos para MiAyuno que combinan tratamientos premium con el retiro para acompañar tres deseos muy habituales: sentirse más ligero, más vital y más sereno.
Tres caminos distintos para aprovechar una semana enteramente dedicada a ti.
Antiaging
1 Diagnóstico facial (cortesía)
1 Hydrafacial
1 Cyclone Facial
1 Tratamiento facial manual (según diagnóstico)
PRECIO ESPECIAL:
320€
Pieles sensibles
1 Diagnóstico facial (cortesía)
1 Ritual Corporal Rosa Alpina
1 Tratamiento Facial Rosa Alpina
1 Pindas Weda
PRECIO ESPECIAL:
275€
Antiestrés / Détox
1 Peeling Corporal
1 Envoltura de algas o lodos
1 Bañera Thalasso con 2 aceites (relajante o detox)
1 Lymphodrainer completo (90 min)
PRECIO ESPECIAL:
370€
Cada tratamiento ha sido seleccionado por su capacidad para acompañar uno de los tres objetivos del programa, combinando tecnología avanzada, cuidado experto y productos específicos.
El equipo de Palasiet aporta el conocimiento y la experiencia necesarios para que cada sesión se integre con sentido dentro de la semana de ayuno.
3 programas distintos, diseñados para cuidar con precisión aquello que quieras trabajar más. Contáctanos para recibir toda la información de cada programa.
Un hotel 4 estrellas en el mar Mediterráneo
El mar inundará tus sentidos. Desde tu habitación o desde las terrazas del hotel verás la bahía de Benicàssim y la playa, a 4 minutos a pie. ¿Ya sientes la brisa marina? Tú eliges: mar en la playa o en las piscinas exteriores o interiores.
En Palasiet encontrarás muchos recovecos para la introspección: sitios para leer, escribir, disfrutar de sus preciosos jardines o ver la puesta de sol. Y dispone de cabinas, gimnasio, salas de masaje, espacios ideales para la relajación y para nuestras actividades.
Las habitaciones son confortables, amplias y luminosas. Los espacios están rediseñados para ofrecer una gran experiencia de salud y el equipo humano orientado a potenciarlo. Llevan más de 50 años haciéndolo. Por eso algo que valoran mucho sus clientes es que te miman y cuidan cada detalle.
Son una gran familia.
El entorno cerca de Palasiet Thalasso
Palasiet se ubica en plena bahía de Benicàssim frente al mar Mediterráneo y cobijado por preciosos jardines, parterres y arbolado. Muchos dicen que es un paraje de ensueño y por algo será.
También dicen que Benicàssim es la joya mediterránea de la Costa del Azahar por su arena dorada, sus aguas cristalinas y su ambiente relajado. Quizá por ello la burguesía valenciana y castellonense la eligieron, conformando la conocida zona de Las Villas o Biarritz Valenciano.
Además, estos idílicos alrededores disponen de rutas de senderismo perfectas para nuestras caminatas, ya que se adaptan a distintos niveles. De ensueño su vía verde con vistas al mar. También disfrutaremos de bosques frondosos y montes con una gran biodiversidad.
Benicàssim es un dos por uno: mar y montaña. Pero mejor que lo descubras caminando.
Te va a gustar tanto como a nosotros.
Hablar también forma parte del camino
Antes de decidirse a ayunar, muchas personas necesitan tiempo. Tiempo para entender, preguntar, compartir lo que les preocupa y poner palabras a aquello que quieren cambiar. Por eso ofrecemos una primera conversación, sin compromiso y sin prisa, para escuchar tu momento, orientarte y ayudarte a saber si MiAyuno puede encajar contigo.
A veces, el primer paso no es ayunar. Es simplemente empezar a hablar.
Info práctica y logística del retiro de ayuno y Thalasso en el Clinic & Hotel Palasiet
Dirección: Calle Pontazgo, 11, 12560 Benicàssim, Castellón (Valencia).
Si vienes en Coche: dispones de un parking de pago en el propio hotel. En Tren: desde la parada de Benicassim hay 10 minutos. En Avión: el aeropuerto de Valencia está a 1 hora. Además, podemos coordinar el traslado con otros ayuneros del mismo grupo.
Otros destinos, Otras fechas
de Córdoba 8/11 Thalasso Palasiet 16/10 6/12 ⮕ RESERVAR PLAZA Parador
de Córdoba ⮕ RESERVAR PLAZA 16/01
Distintos formatos para distintos momentos
No siempre disponemos del mismo tiempo ni queremos vivir el ayuno de la misma manera. Por eso MiAyuno propone durante el año varias opciones: 4 días presenciales + 3 online, retiros de 6, 7 o 9 días, un retiro de 13 días y un programa de ayuno online para quienes prefieren realizarlo desde casa.
En la página de Retiros de ayuno prolongado encontrarás en detalle cómo acompañamos cada proceso y qué comparten todos nuestros formatos.
Revisa el calendario para descubrir cuál está disponible en cada próxima fecha.
