Mon Jeûne: Retraite de jeûne et randonnée
Damien et son équipe, considérés pionniers en Espagne, ont développé la méthode MiAyuno depuis 2012, avec une vingtaine de collaborateurs.
1 JOURNÉE DE JEÛNE = 1 MOIS DE BIEN-ÊTRE
ELIGE TU RETIRO DE AYUNO, O…
AYUNA EN CASA
¿CÓMO ES UN DÍA
EN MI AYUNO?
COMME VOUS: DES PROFESSIONNELS
Depuis la création de MiAyuno en 2012, nous avons partagé cette expérience avec près de 2000 personnes.
Tous nos collaborateurs sont des professionnels qualifiés et formés pour s’occuper de vous, vous guider et vous encourager …
LES BÉNÉFICES
Le programme de jeûne de MiAyuno permet d’éliminer toutes les substances nocives que nous accumulons au fil des ans à cause de mauvaises habitudes liées à la santé et aux excès dans notre alimentation.
NUESTROS CLIENTESOPINAN
HABLAN DEMI AYUNO
MiAyuno: Présentation
Nous organisons des jeûnes de 1 ou 2 semaines , ainsi qu’un programme de fin de semaine avec un jeûne intermittent 16/8. En choisissant le programme d’une semaine vous découvrirez le jeûne thérapeutique entouré d’une équipe de professionnels pour perdre du poids de façon saine. Le programme de 2 semaines s’adresse plutôt à nos clients habituels qui recherchent une détox plus à fond.
Les stages ont lieu dans différents centres de jeûne, tels que gîte rural ou station thermale, dans un environnement idyllique qui vous permettra de faire un break et de reconnecter avec vous-même.
Notre méthode comprend tout un éventail de bénéfices confirmés par des études scientifiques et reconnus sur le plan international. L’activité physique engendre une perte de poids significative, mesurée par la TANITA (bio-impédance) ainsi qu’une perte de graisse.
Si vous ne pouvez pas participer à un jeûne sur place, nous vous proposons notre jeûne en ligne, afin de vous faire profiter de l’expérience du jeûne tranquillement chez vous, mais toujours avec le suivi de l’équipe de MiAyuno.
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