En francés, la agenda se llama l’emploi du temps: literalmente, el empleo del tiempo. Y de ahí surge una pregunta algo más incómoda que cómo organizar mejor el día: ¿en qué empleo mi tiempo? Trabajamos, llevamos a los niños al cole, contestamos mensajes, escuchamos un podcast mientras caminamos, vemos una serie mientras cenamos y llenamos…
Elegir un centro de ayuno no debería depender solo de la ubicación. Cuando una persona decide hacer un retiro, busca mucho más que un lugar donde dormir unos días. Busca un espacio que le ayude a parar, a desconectar del ritmo habitual, a sentirse acompañada y a vivir el ayuno con seguridad. Por eso, cuando…
Elegir un centro de ayuno no es una decisión menor. Cuando una persona decide hacer un retiro, no busca solo un lugar donde pasar unos días sin comer. Busca un entorno que sostenga el proceso, que facilite la calma, que ayude al cuerpo a descansar y que acompañe emocionalmente una experiencia que puede ser profundamente…