⮕ PROXIMAMENTE 8/11 + INFO Balneario Vichy Catalan RETIRO DE AYUNO PROLONGADO

Arquitectura modernista, jardines y aguas mineromedicinales bicarbonatadas, cloruradas y sódicas que brotan calientes de la tierra, en un balneario nacido a finales del siglo XIX. Un retiro para dejarse llevar entre historia, agua y el placer sencillo de bajar el ritmo.

El retiro de ayuno prolongado

El Balneario Vichy Catalan ocupa un lugar singular en la historia del termalismo en España. Sus largos pasillos, las amplias habitaciones, la arquitectura modernista y el universo de las antiguas estaciones termales crean un escenario casi fuera del tiempo, profundamente ligado desde hace más de un siglo al cuidado y a la salud.

Aquí, el ayuno prolongado encuentra un marco especialmente coherente: unos días para simplificar, caminar, descansar y dejar que el cuerpo siga su proceso en un lugar nacido precisamente para cuidarlo. La tradición termal y la experiencia MiAyuno se encuentran en una misma idea: parar para recuperar espacio, energía y perspectiva.

Actualmente, el balneario se encuentra inmerso en una importante renovación y volverá a abrir sus puertas en los próximos años.

Este retiro de ayuno prolongado en el Balneario de Vichy Catalan incluye:

✔ Supervisión y acompañamiento por expertos en ayuno durante toda la estancia.

✔ Caminatas guiadas, especialmente adaptadas a tu condición física y acompañadas siempre por guías locales expertos en la zona.

✔ Un licuado de fruta y hortalizas, receta especial de Mi Ayuno :), con las cantidades necesarias de vitaminas y minerales que tu cuerpo necesita durante el proceso de ayuno.

✔ Un caldo vegetal, por la noche podrás saborear este otro “especial de la casa” que tan bien te sentará.

✔ Infusiones, una amplia y cuidada selección a tu disposición durante todo el día, para cuando te apetezca.

✔ Clases de yoga o de pilates, con los mejores maestros.

✔ Conferencias sobre salud y nutrición, para que saques el máximo partido a tu experiencia saludable.

✔ Variedad de terapias y masajes diferentes, de forma opcional, para todos los gustos y necesidades. Pregúntanos y descubre todos los detalles el día de tu llegada.

El Entorno

El Hotel Balneario Vichy Catalan, se encuentra perfectamente situado en un punto medio entre las ciudades de Barcelona y Girona, y más concretamente entre la Costa Brava y la Serra de les Guilleries. La variedad de paisajes en esta zona donde la naturaleza mediterránea luce a lo grande, son privilegiados durante todas las estaciones del año.

Vamos a disfrutar mucho de las caminatas que nuestros expertos preparan siempre con tanto cariño y profesionalidad, para maximizar la actividad y los beneficios de tu retiro de ayuno.

El Vichy Catalan

El Hotel Balneario, se encuentra en un lujoso complejo de estilo neomudéjar que data del siglo XIX. Cuenta con 86 habitaciones, totalmente equipadas y un excelente centro termal con aguas mineromedicinales, restaurante, capilla privada, salas de convenciones.

En el exterior, cuenta con una piscina siempre abierta durante la temporada de buen tiempo, pista de tenis, tenis de mesa y un gran jardín de 20.000 m2 donde perderse en esos momentos de tiempo libre del retiro cuando más apetece la intimidad y la variedad de rincones.

ProlongAyuno, El retiro termina. El ayuno puede continuar.

Después de tu retiro presencial, puedes prolongar gratuitamente el ayuno 3 días más desde casa con seguimiento del equipo, clases, conferencias y contenidos online.

De la inmersión a tu casa, manteniendo el acompañamiento.

MiAyuno Damien

Hablar también forma parte del camino

Antes de decidirse a ayunar, muchas personas necesitan tiempo. Tiempo para entender, preguntar, compartir lo que les preocupa y poner palabras a aquello que quieren cambiar. Por eso ofrecemos una primera conversación, sin compromiso y sin prisa, para escuchar tu momento, orientarte y ayudarte a saber si MiAyuno puede encajar contigo.
A veces, el primer paso no es ayunar. Es simplemente empezar a hablar.

Info práctica y logística del retiro de ayuno y Thalasso en el Balneario de Vichy Catalan

Av. Dr. Furest, 32, 17455 Caldes de Malavella, Girona.
Recogida: Estación de Sants Barcelona – Aeropuerto de Barcelona T1. Los horarios de recogida van entre las 14h-16h según el retiro, por eso confirmaremos la hora exacta por email dos días antes del inicio.

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Diferentes tiempos, una misma experiencia

MiAyuno propone a lo largo del año varias maneras de vivir el ayuno. Puedes elegir un retiro presencial de 6, 7 o 9 días, prolongar la inmersión con nuestro retiro de 13 días, combinar retiro y autonomía con el formato 4 días + 3 online o realizar el proceso completamente desde casa con nuestro programa de ayuno online.

Si quieres conocer en detalle qué incluye y cómo se vive un retiro de ayuno prolongado con MiAyuno, puedes descubrir allí nuestra manera de acompañar el proceso.

Consulta el calendario para encontrar la duración y la fecha que mejor encajen contigo.