Quiero saber más sobre este retiro
AYUNAR EN EL PARADOR DE ARGÓMANIZ
Vive tu experiencia de ayuno en el El Parador de Argómaniz, un lugar con historia, carácter y toda la calma que necesitas para desconectar y regenerar tu organismo en medio de la naturaleza. ¡Ven!
El retiro de ayuno
Hay lugares que invitan más que otros a parar. Lugares donde el ritmo se desacelera de forma natural y donde resulta más fácil escucharse, descansar y volver a uno mismo. El Parador de Argómaniz es uno de esos lugares.
Durante el retiro de Mi Ayuno, además de nuestra supervisión personalizada y de las actividades que acompañan el proceso de ayuno, encontrarás algo cada vez más escaso: tiempo y permiso para parar. Caminar, respirar aire puro, leer, escribir o simplemente no hacer nada. Porque cuando nos damos ese espacio, el cuerpo se regenera y la mente empieza a aclararse.
Como parte de la experiencia, también podrás disfrutar de una entrada al exclusivo SPA del Hotel Gran Lakua de Vitoria, un complemento perfecto para favorecer la relajación y el bienestar durante el retiro.
Este retiro de ayuno prolongado incluye:
✔ Supervisión y acompañamiento por expertos en ayuno durante toda la estancia.
✔ Caminatas guiadas, especialmente adaptadas a tu condición física y acompañadas siempre por guías locales expertos en la zona.
✔ Un zumo de fruta y verdura, receta especial de Mi Ayuno :), con las cantidades necesarias de vitaminas y minerales que tu cuerpo necesita durante el proceso de ayuno.
✔ Un caldo vegetal, por la noche podrás saborear este otro “especial de la casa” que tan bien te sentará.
✔ Infusiones, una amplia y cuidada selección a tu disposición durante todo el día, para cuando te apetezca.
✔ Clases de yoga o de pilates, con los mejores maestros.
✔ Conferencias sobre salud y nutrición, para que saques el máximo partido a tu experiencia saludable.
✔ Variedad de terapias y masajes diferentes, de forma opcional, para todos los gustos y necesidades. Pregúntanos y descubre todos los detalles el día de tu llegada.
El entorno
Argómaniz es un pequeño pueblo donde la historia y la naturaleza crean un ambiente que invita a bajar el ritmo y alejarse del ruido de la ciudad. Aquí el paisaje se abre en campos tranquilos y horizontes amplios que transmiten una sensación inmediata de calma.
Durante el retiro realizaremos caminatas suaves en plena naturaleza, especialmente en algunos espacios del Anillo Verde de Vitoria-Gasteiz, una red de parques naturales que rodea la ciudad. Lugares como las lagunas de Salburua, con sus humedales y fauna, ofrecen el entorno perfecto para caminar sin prisa, respirar profundamente y dejar que la mente se aquiete.
A pocos minutos se encuentra Vitoria-Gasteiz, ciudad declarada Conjunto Monumental, cuyo casco medieval conserva intacta la esencia de su historia.
El Parador
El Parador de Argómaniz se encuentra en lo alto de una colina, rodeado por la tranquilidad de la llanura alavesa y las aguas del embalse de Ullíbarri-Gamboa, con vistas abiertas que invitan a la contemplación.
El edificio es un magnífico palacio renacentista cargado de historia, donde Napoleón descansó antes de la batalla de Vitoria. Restaurado con cuidado, conserva su carácter gracias al uso de materiales nobles como la madera en estancias, suelos y mobiliario, que aportan calidez y elegancia a todo el conjunto.
Sus 53 habitaciones, amplias y luminosas, ofrecen vistas a las colinas y campos que rodean el Parador, mientras que sus espacios comunes transmiten calma y bienestar, creando el ambiente perfecto para vivir un retiro de ayuno y regeneración.
Info práctica y logística
Dirección
Ctra. N-1, km 363 · 01192 Argómaniz (Álava)
Llegada y salida del Parador
Compártenos tus detalles de viaje y te ayudaremos a coordinar el traslado hasta y desde el Parador. Serán unos días para compartir y comenzar la experiencia con calma desde el primer momento.
Siempre que sea posible, pondremos en contacto a los participantes cuyas llegadas o salidas coincidan, para facilitar que puedan organizar transporte compartido. Propondremos un punto y una hora de encuentro para que el trayecto resulte más sencillo, agradable y también más económico.
¿Aún tienes dudas?
Es completamente normal que, antes de iniciar un retiro de ayuno, surjan preguntas. Al fin y al cabo, se trata de una experiencia importante y es lógico querer entender bien cómo funciona y qué puedes esperar.
Si hay algo que te gustaría comentar o aclarar, puedes reservar aquí mismo una charla gratuita de 15 minutos con el equipo de Mi Ayuno. Será una conversación sencilla y cercana para resolver tus dudas y ayudarte a decidir con tranquilidad.
No hay preguntas tontas. Al contrario: tomarte el tiempo para informarte es parte del proceso. Porque dar el paso hacia un retiro de ayuno suele marcar un antes y un después en la forma de cuidarte y escucharte.
