EL MÉTODO MI AYUNO SE BASA EN 4 PILARES
Gracias a nuestros años de experiencia y a los miles de clientes que han confiado en nosotros, hemos desarrollado el método MiAyuno que se basa en 4 pilares.
1 DÍA DE AYUNO = 1 MES DE BIENESTAR
El 100% de nuestros clientes recomienda la experiencia Mi ayuno
¿Quiéres saber por qué?
pierde peso
de manera
saludable
Es en la segunda fase del ayuno que el cuerpo empieza a producir energía a partir de la grasa. Además la actividad física diaria, aeróbica de más de 45 min contribuye a acelerar su eliminación.
depura
el organismo
y limpia tu piel
Favoreciendo los mecanismos de desintoxicación fisiológicos gracias a la reducción de la sobrecarga digestiva principalmente. Este beneficio se ve incrementado con actividad física moderada y respetando los biorritmos.
mejora
el rendimiento
de cuerpo y mente
Reducir grasa visceral y toxinas, ayuda a que la sangre fluya más y la oxigenación de los órganos sea más efectiva. Después del ayuno notarás un aumento importante de vitalidad y rendimiento tanto físico como mental.
Y ADEMÁS…
Ayuda a
rehidratar la piel
La depuración del organismo tiene un efecto rejuvenecedor para la piel ya que deja de eliminar parte de las toxinas del cuerpo. No hace falta ninguna crema, la limpieza se efectúa desde el interior y sales con una piel mas limpia que nunca.
Ayuda a
reducir el estrés
Disminuir la carga tóxica del organismo, descansar el tubo digestivo, cuidar los biorritmos (especialmente el de sueño-vigilia) y tener actividad física son los factores que mejoran mucho la capacidad de gestionar el estrés.
Ayuda a
dejar de fumar
Los programas de MiAyuno, al aire libre, con deporte cada día en un entorno natural, libre de estrés, son idóneos para decidir dejar de fumar.
¡Nuestro equipo te ayudará a que dejes el tabaco!
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