Retiro de ayuno intermitente 3días

¿A veces te confundes con el ayuno y el ayuno intermitente?

Pues ayunar, no es saltarse el desayuno o la cena. Consciente del interés creciente por la practica del Ayuno Intermitente, hemos diseñado este retiro de 3 días /2 noches para que vivas la experiencia de un verdadero ayuno intermitente 16/8 aprendiendo más sobre el ayuno prolongado.

Compartiremos durante el retiro, talleres, charlas sobre el ayuno, senderismo en la naturaleza, curso de cocina y mucho más!

¿Qué incluye?

  • Estancia de 3 días / 2 noches en Casa Rural La Torre o hoteles según temporada
  • Pensión completa bajo plan nutricional.
  • Actividades físicas y de ocio diarias.
  • Charlas didácticas sobre salud y estilo de vida.