RETIRO 3 días

¿No sabes lo que es un ayuno? ¿Tienes muchas dudas y quieres descubrir la experiencia? Ésta es tu fórmula. Diseñada por el equipo de profesionales, para que vivas los primeros efectos del ayuno de forma suave.

La fórmula fin de semana, ofrece una “pausa estomacal y digestiva”, ya que la dieta está constituida por un zumo matutino, una comida muy reducida en calorías y libre de proteínas animales al medio día y, un caldo por la noche.

El programa nutricional para el retiro de fin de semana, está pensado para compartir con nuestros ayuneros que siguen el retiro 8 días y descubrir el mundo del ayuno.

¿Qué incluye?

  • Estancia de 3 días / 2 noches en Casa Rural La Torre o hoteles según temporada
  • Pensión completa bajo plan nutricional.
  • Actividades físicas y de ocio diarias.
  • Charlas didácticas sobre salud y estilo de vida.