¡Por supuesto! No solo es para ti, sino que además es la manera perfecta de iniciarte en el ayuno con las siguientes ventajas:
- No estarás solo, ya que nuestros ayunos son siempre en grupo
- Tendrás supervisión médica y apoyo durante todo el proceso
- ¡Moverás el cuerpo! Cada día del retiro, salimos a caminar
- Aprenderás y disfrutarás con nuestras actividades de bienestar
- Podrás iniciarte en la práctica del ayuno en un contexto natural e inspirador