Descripción
¿Comó es un retiro de 3 días con MiAyuno?
Este retiro de 3 días, es perfecto para iniciarse en el ayuno. Siempre buscamos los mejores sitios, que sean acogedores, con encanto, y en un entorno natural que te ayude a desconectar.
Según las fechas escogemos para los retiros casas rurales perfectamente restauradas, hoteles balneario o incluso Paradores. Nuestro programa perfectamente diseñado incluye actividades alineadas con el objetivo de completar la experiencia, como rutinas deportivas diarias, un plan nutricional bien estudiado, así como charlas y talleres para mejorar tu estilo de vida.
¿Qué incluye?
- Estancia de 3 días / 2 noches en tipo de alojamiento según temporada
- Actividades físicas y de ocio diarias
- Una limpieza intestinal
- Charlas didácticas sobre salud y estilo de vida
- 2 zumos diarios
- 1 crema de verduras diaria