Veritas cumple 17 años, los amantes de la comida sana estamos de celebración Veritas, la cadena de supermercados líder en alimentación sana, productos ecológicos y proyectos ambientales celebra en 2019 su 17 cumpleaños. Una noticia fantástica para los amantes de la comida sana. Algo está cambiando en nuestra forma de cuidarnos y los cambios empiezan…
El veganismo en el deporte ¿Tendré proteína suficiente? ¿Me faltara hierro? ¿Dónde consigo el calcio? Como bien sabéis cuando escuchamos vegano, nos vienen muchas preguntas a la cabeza, sobretodo encaradas a posibles carencias, preguntas como, ¿Tendré proteína suficiente? ¿Me faltara hierro? ¿Dónde consigo el calcio? y si además planteamos el hacer deporte nos vienen más…
Los seres humanos y el ayuno… ayunar es una manera, forma o método, de recuperar el equilibrio interior y mejorar la salud La realidad que percibimos los seres humanos se compone de tres dimensiones: largo, ancho y profundidad o altura, expresado de una manera básica; aunque desde un punto de vista científico, el tiempo también…
8 alimentos recomendados para diabéticos y 2 recomendaciones para todo el mundo! Comer hasta 5 veces al día, se dice que incluso ayuda a acelerar el metabolismo para perder peso Pescado azul de tamaño medio o pequeño: Por su baja carga de glucosa y sus ricos aportes en omega 3 Aguacate: Porque contiene fibra,…
DETOX EN CASA: Una opción interesante y saludable Lo interesante de Dietox es que cada uno puede adaptar y programar el ayuno détox como más le convenga Desde nuestro punto de vista el ayuno realizado en un entorno natural, al aire libre, con una menor contaminación que las zonas urbanas y trabajando la conexión integral…
Las dietas detox son un fenómeno mundial para bajar de peso, tanto, que incluso las personas que nunca se plantearon seguir dietas si ven con buenos ojos ayunos intermitentes o pequeños ayunos detox de 3 a 8 días, pero… ¿ Qué tiene que ver la famosa dieta detox con el ayuno ? Fácil y sencillo……
Una de las situaciones más comunes hoy en día y que puede derivar en gran cantidad de problemas digestivos, inmunitarios o incluso inflamatorios (que afecten a todo el organismo) es aquella situación en la que estómago pierde o ve disminuida su capacidad de producir ácido clorhídrico, durante el proceso digestivo, conocida como HIPOCLORIDRIA GÁSTRICA.
Esperando que os haya gustado la presentación sobre el Colesterol, os entregamos la segunda parte: 1. Su fisiopatología, que hace que se alteren sus niveles fisiológicos. 2. Qué pruebas son más válidas para controlar mejor el riesgo cardiovascular. 3. Cómo regular naturalmente sus niveles sanguíneos y minimizar el riesgo cardiovascular que suponen. Hasta aquí hemos…
Frente a la consideración muy extendida hoy en día de que los niveles de Colesterol en sangre suponen un riesgo cardiovascular importante que justifica, muchas medidas para contrarrestar esos niveles “peligrosos de Colesterol”, quería escribir este post para hacer entender varios aspectos referentes al Colesterol. Aquí tenéis la primera parte, publicaremos la segunda, la semana…
Ayunar no supone un riesgo para la salud y sí es beneficioso La doctora Pilar Hurtado y Jesus Dominguez naturópata en Mi Ayuno, defienden la práctica segura del ayuno en base a la evidencia científica de sus beneficios para la salud, demostrados en múltiples estudios y ampollándose de su experiencia de 4 años en el…
